2020年02月29日
2020年02月24日
意識
今日気付いた。
意識して走る事。
大事。マジ大事。
何も考えて無いと!
1キロ9キロ。
意識して走ると!
1キロ6分。
意識して行動しないと!
人間は成長せんわ!
意識が自然になるように!
日々育てるかな
長野市の将来を担うスター達を
意識して走る事。
大事。マジ大事。
何も考えて無いと!
1キロ9キロ。
意識して走ると!
1キロ6分。
意識して行動しないと!
人間は成長せんわ!
意識が自然になるように!
日々育てるかな
長野市の将来を担うスター達を
2020年02月16日
2020年02月15日
2020年02月09日
2020年02月09日
サンマリン長野。
昨日サンマリン長野で、
3時〜5時まで!
スイム練習をしました。
合計は2400メートル。
良く頑張った。
メインプールの練習会場が!
改修工事中の為、
別会場での?
練習が増えていますが!
引き続き応援を宜しくお願い致します。
3時〜5時まで!
スイム練習をしました。
合計は2400メートル。
良く頑張った。
メインプールの練習会場が!
改修工事中の為、
別会場での?
練習が増えていますが!
引き続き応援を宜しくお願い致します。

2020年02月07日
2020年02月05日
身体を絞り中
身体を絞り中。
マラソン大会が続く為、
今92キロから80キロに減量を。
目指し中。
ダイエット中は?
コーラ、
ピザ
マック!
コンビニ弁当、
焼肉!拉麺
禁止にしないと!
痩せたいから。
頑張ります。
マラソン大会が続く為、
今92キロから80キロに減量を。
目指し中。
ダイエット中は?
コーラ、
ピザ
マック!
コンビニ弁当、
焼肉!拉麺
禁止にしないと!
痩せたいから。
頑張ります。
